なんだというのだ、この体調不良は
はい、日和です。
今年は後厄のためなのか、理由はさだかではありませんが、どうも体調がよろしくない。
せっかくの体調不良なので、とりあえずここ一週間についてまとめてみます。
気持ち悪い表現に注意!
将来の自分の役に立つかもしれない、もしかしたらね。
前提
朝晩食後にアレルギー性鼻炎対策のせき止めを飲んでます。花粉症ありです。
おそらく咳喘息持ちです。
周囲に誰も感染者がいないこと、喉の痛みはないことから、コロナ、インフルの可能性はないものと考えています。多分。ワクチン3回打ったし。
月曜日
MTG。暖かい日だった。お昼を車の中で食べたとき、とても汗をかいた。
午後、苦手な発表があり、そこでも汗をかいた。
どちらもすぐに引いたので放置したが、今思えばこれが原因かもしれない。
ここまでは普通だった。
夜、いつもの薬をのみ忘れ、寝たいのに咳が止まらない。その場で飲むことも考えたが、寒いのでやめて、無理やり寝ようとする。
明日早番だと言うのに、寝られない。
火曜日
寝不足が気になるも、通常通り早番で出勤。午前中問題なく仕事し、お昼。サンドイッチとおやつのチョコ棒を持参したが、全く食欲がない。20分ボーッとし、20分仮眠をとる。何か食べないと薬が飲めないので、チョコ棒とサンドイッチ1こを食べる。
午後の業務、明らかにおかしい。貧血のような、血糖値がおかしいような。めまい、吐き気?立っているのは辛い、しゃがんでいたい。幸いいろいろな体勢の仕事があるので、楽な体勢で出来る仕事をする。早退も考えたが、(あと2時間で退勤できるから意味がない、多分貧血だろう)などと考え、乗り切る。ばか。
退勤後、マイカー内で横になる。30分横になり楽になったので帰宅。家族で夕飯を取るが食後再び襲うめまい。洗い物をお願いし、早めに寝る。
水曜日
昨日の貧血的症状はもうない。ただ、薬の効きが悪いような?咳したい、鼻をかみたい。
鼻をかんだら鼻水が黄緑色。おいこれは副鼻腔炎じゃないか!これまでアレルギー性鼻炎で透明だったのに!以降よりティッシュが手放せない。
仕事はゆっくり出勤の遅番。鼻水がおかしい以外はわりと元気だった。なんだかちょっと火照っているが、体温は36度後半。微熱?
帰宅後、パートナーとミニ喧嘩。私が唸ってて寝られないとのこと。気付かなかった!使ってない布団を出してきて、寝具を分けることで解決。
明日は休み。イカ焼きそばが食べたいね。イカを買いに行かなきゃ。←
木曜日
朝起きて9時。熱い。寝すぎたせいか頭もズキッとする。体温は、38度?寝起きだからかもしれない。せっかくの休みだが、洗濯機を回す気力がない。頭も全く回らない。
副鼻腔炎かなにか知らないが、最近黄緑の鼻水が出るなら体がウイルスと戦っているということなので、今日は寝て過ごす!と決意。
お昼にパンを食べる。そういえば、イカを買いに行かなきゃいけないんだ。
買い物に行くと家族に伝えたら、シャケのホイル焼きの材料ならあるよ、とのこと。買い物に行かなくていい!ありがたい!とメニュー変更を決意。
さよなら、イカ焼きそば。また今度ね。
布団に入ると凄く熱い。体温はピークの38度6分に達する。もしかして風邪?やっぱり副鼻腔炎?病院のために運転、したくない。
夕飯を食べるとちょっと気力回復。熱も下がってきた。シャケ効果だと思う。これなら明日仕事に行けそう!
この日は18時間くらいは寝た。
金曜日
お、平熱に戻った!大丈夫そうだ!
昨日のシャケの余りをお弁当にして出社。
鼻水をたくさんかんで、早く膿を出しきりたい!
お昼に確認したニュースで、岸田さんが副鼻腔炎の手術を受ける事を知る。無駄に親近感がわく。頑張って下さい!
それはそうと雪が降り始めた。通勤路に坂が多いので、明日は早めに出よう。
鼻水はまだひたすら黄緑。なんだか上の歯がしくしくしているような?
土曜日
朝起きて、またボーッとする。路面状態が悪いから早めに出る必要があるが、全くそんな気が起きない。昨日は熱が下がったからMPも小回復したが、今日はMPが切れている。不思議に思いつつもなんとか出勤。
午前中、鼻の下が熱い。熱を持っている事に気付く!鼻のかみすぎだ。これは最悪なパターン。どうにか冷やせないかと思うが、マスクの中でうまく冷やせない。対処が出来ない。ヘルペスの薬は家だ。
鼻水はまだ色つきだが、透明な部分が増えてきた。少しずつ排出している。
帰り道、先輩と会話していて気付く。唇がマスクに当たる度に痛みがある!会話を早々に切り上げ、マイカーに乗り、マスクを外し、バックミラーで確認した。
立派な口唇ヘルペスの群れがそこにはあった。
熱が上がるとヘルペスが出来る、毎度の事なのに思い出せず、対策がうてない。
しかも今回範囲が広い!大体1~2ヵ所なのに今回5ヵ所くらいある!家族に見られたくない!
帰宅して、薬をぬる。
ヘルペスが治る過程は続報を上げます
なんで今週はこんなに調子が悪いのか。
自業自得ですから!残念!
懐かし!
ご自愛しましょうね。